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山田英司の編集「武」日記

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健康で長生きしたけりゃ武術だ。
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    金曜のお昼は竹内先生の太極拳。1時から24式、2時10分から42式、48式、3時20分から4時20分は太極劍、というわけで、BUDO-STATIONでは、金曜のお昼から夕方だけ雰囲気が変わります。日頃は結構ゴツい人や若い人が出入りしているのですが、この時間は女性と年輩の方のみで道場は占領されます。 私より年上の方が多いのですが、皆さん足がビシっと上がり、とても元気。 休み時間はそだねージャパンのように、楽しそうにおやつを食べながらおしゃべり。でも練習時間は短くともビシっとやる。 竹内先生のお人柄もあるのか、女性や年輩の方が楽しそうに、かつ真剣に太極拳を打つ姿が私にはとても新鮮に見えます。 考えてみたら、健身は武術の本質ですね。生き残る為の術なのですから、相手より長生きしたら、勝ち。私も還暦を過ぎて、武術の養生や健身の側面の有り難さを痛感しています。楽しく、健康で長生きしたかったら、絶対武術ですよ。
    竹内先生はよく差し入れをしてくれます。今日はキャラメルコーンのひな祭りバージョンでした。
    | BUDO-STATION | 18:01 | - | - | - |