RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

09
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--

山田英司の編集「武」日記

<< 藤原先生はやはり鉄人だった | main | 竹内先生の太極拳クラスは火曜日も。 >>
小林先生の女性の為のシェイプアップクラス誕生
0
    budo-stationに新しいクラスができます。 女性のためのシェイプアップ! KICK−OUTとシェイプアップ古式ムエタイが8月1日スタート! 7月25日と28日は無料体験会  あるテレビ番組で、短期間で最も効果のあるシェイプアップ運動は?という企画をやっていましたが、1位はキックボクシング。  上半身だけでなく、下半身も激しく動かすので、シェイプアップ効果がバツグン。  このキックボクシングの動きの特性を活かし、リズムに乗って集中的にシャドーやミット練習をするのがKICK−OUT。  短時間でシェイプアップが可能なことはもちろん、体力アップや護身力アップにもつながり、健康的な毎日を送るお手伝いをします。  シェイプアップ古式ムエタイは、古式ムエタイ10KHANの小林優憲先生が、誰でも楽しみながらシェイプアップできるように工夫したプログラム。全身を使って古式ムエタイの技をリズムに乗って習得したら、パートナーと技をかけ合う楽しさもプラス。楽しみながらシェイプアップできます。  いずれのクラスも年齢性別不問。シェイプアップを目指す人なら誰でも参加可能です。  8月1日から正式スタートですが、7月25日(水)夜7時からのクラスと8時5分からのクラス、7月28日(土)の夜6時5分からのクラスと夜7時5分からのクラスは無料体験会として実施します。ぜひ体験をおススメします。 KICK−OUT  水曜日 19:00〜19:50(初級)      20:05〜20:55(中級)  土曜日 19:05〜19:55 シェイプアップ古式ムエタイ  土曜日 18:05〜18:55 会費  1クラスのみ 4000円  2クラス選択 6000円  4クラス選択(3クラス選択も含む) 8000円

    女性に人気の優しい小林先生。


    シェイプアップ効果のあるKICK-OUT


    タイで本格的に古式ムエタイを学んだ小林先生は古式ムエタイ10KHAN
    | BUDO-STATION | 17:23 | - | - | - |