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山田英司の編集「武」日記

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今日は65歳の誕生日です。
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    今日、スマホを見たらメッセンジャーにお知らせが一杯ついていて驚きました。

    皆さんからの誕生日のお祝いでした。ありがとうございます。

    今日は私の誕生日だってんですね。いつも行う誕生パーティーを今年は中止してたのですっかり忘れてました。

    今年で65歳。年金が貰える記念的な誕生日だったのに、中止とは。返って記憶に残るかも。

    しかし、うまいことに、アマゾンが今日を狙って?私が注文した体重計をとどけくれました。

    アプリと連動し、内臓脂肪などもチェック可能。健康診断で体重と内臓脂肪を減らせ、と医者に言われたので、三か月で体重4キロ、胴回り4センチ減というスローペースでダイエット中です。

    早速新しい体重計で測定すると、体重や脂肪は減らせ、と出ましたが、筋肉やタンパク質は優秀。ボディ年齢に関しては29歳!機械のくせにお世辞か。

    ま、たしかに若い頃より動きは速いし、スパーも1分以内なら30くらいの奴には負けない、と思ってますが、それは技術や気持ちの問題ですからね。まさか、肉体自体が若返ることはないでしょう。

    実は私はアンチエイジングには反対で、いかにうまく老いるか、を日頃から考えているのですが、こんな数字を見ると誤解をしてしまいます。

    武術は自分の歳に合わせた稽古をしていくもの。若い、若くないは他人が言うことなのであまり左右されない方がいいでしょうね。



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