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山田英司の編集「武」日記

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武壇八極秘伝の前足箭疾歩
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    武壇八極拳の秘伝が高く足を上げる箭疾歩。今では伝えられなくなりましたが、蘇┥汗萓犬若い頃一番やり込んだ歩法。松田先生も重要視されてました。

    じゃ、なぜそんな歩法が必要か?

    今日の練習ポイントはそこ。

    構えから前足を水平に上げると、ノーモーションで身体が前に行く。後ろ足で蹴るのでなく、前足が先。後ろ足は前足に引かれ、前足が着地してから、跟歩として寄ることが重要。

    前足がスッと上がり突きを出すとノーモーションなので避けにくく、重く、長いインパクトの突きになります。

    これが八極のウリなのですが、皆スッと上げて身体を進めるのができない。

    松田先生の弟子達は私を含めて皆やってたんですけど、なぜ今の子ができないのかナゾですね。

    しようがないので、ミットや対打や棒を使った前足をスッと出すことに特化して練習。

    八極の強さの秘密は全てこの歩法から。伝統武術はできると世界が変わりますからね。


    前足をスッと上げると身体は前にグンと引かれます。


    前足着地で突きは目標に。


    後ろ足が寄り、背中まで貫く。


    よねっちもかなりいいけど、もっと身体が一直線になり、前に行ってほしい。


    棒を使って前足をスッと出し、骨盤と肩を使って棒を押し出す。

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