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山田英司の編集「武」日記

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ゴン指導員のハイキック秘伝
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    BUDOカレッジひっそりとオープンしたはずなのに、毎日凄い問い合わせ。マニアはざわついてますね。ムエタイ奥義公開!も早くも入会希望者がきました。

    ウィラサクレック会長やゴンナパー指導員も、さらに気合入りましたよ。

    そんなわけでハイキック練習法。

    頭より上の180センチくらいの高さにヒモを吊るし、練習の後半に50回くらい蹴る。

    ゴン指導員も最初は蹴れなかったそうですが、毎日続けてだんだん高くしたら、今では180センチは軽々。卜部功也選手からダウンを奪ったのもこのハイ。

    前足を浮かし、開きつつ一瞬落下。すぐに中丹田を上に向け、浮上へ。左右の手を大きく振り、軸足カカトを浮かしつつ蹴る。

    蹴った後も目標を見て回る。

    手足をフルにバランス良く使えるようになる。こうした細かな練習法もブドカレオンライン講座では詳しく紹介していきます。


    こんなに高い位置のヒモ。


    左手を大きく振りながら前足を浮かす。


    前足を開きながら一瞬落下。左手をためる。


    中丹田を上に向け、浮上。


    左右の手を大きく振りながら蹴る。軸足のカカトは浮く。


    顔は目標に向けたまま振り抜く。

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