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山田英司の編集「武」日記

心と身体に向き合う太極拳と外丹功
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    田口先生のスローライフ太極拳とマインドフルネス外丹功。お昼の1時から太極拳、2時10分から外丹功ですが、他のクラスとは一風違う静かな時間が道場内に流れます。 何れのクラスも身体の柔らかな動きと静かな心を求め、深いところで調和させる。 なかなかこんな時間は持てませんね。今、世の中は健康ブームですが、それが医療ブームや薬ブームにになっては意味がありません。感染症以外の病気の原因は8割以上がストレス、すなわち精神的な不調が身体に悪影響を及ぼした結果と言われています。 自分の心の悩みは医者より自分が一番良く知っているのですから、本当の健康ブームとは、自分の心と身体に向き合うブームにならなければいけません。 それを可能にするのが伝統武術です。武術の深い知恵は、本当の健康ブームが求められる今日だからこそ、その価値が再確認されるでしょう。 鄭子太極拳と外丹功のクラスは自分の心と身体に向き合う貴重な時間を提供してくれます。
    | BUDO-STATION | 19:01 | - | - | - |
    藤原先生の凄い教えの数数
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      今日は、ゴールデングローブジムに、藤原先生の指導を仰ぐべく、野澤君、一馬先生、佐藤君とお訪ねしました。ちなみに佐藤君は来週の土曜のbudo-station演武会で酔拳の今野選手との試合を控えているため、追い込みです。稽古は12時半から3時半までみっちり。 準備運動、基本運動の後、タイヤへのハンマー打ち1ラウンド、タイヤ担ぎ1ラウンド、その後、サンドバッグへのラッシュ30秒を2人くみになって1ラウンド、次にジャブからローを2人くみで3ラウンド。次に藤原先生がミットを持ち、野澤君と一馬先生にコンビネーション。さらに両足にシールドを持ち、左右に動いてローキック。 ここでなぜか、藤原先生は野澤君と一馬先生に寝技を命じます。上から抑えつける相手を跳ね返したら交代。 さらに2人くみでサンドバッグへローとミドルを互いに蹴りを3ラウンド。次は片足での前蹴りを左右1ラウンドずつ。蹴った足を床につけてはいけないので、相当苦しそう。 野澤君も一馬先生も藤原先生がつきっきりなので相当フラフラです。 体力を消耗させてからようやく技術。野澤君と一馬先生にスパーをさせ、それを見て藤原先生が具体的なアドバイスを。まず、蹴りもパンチも単発にならず次に繋げる。最初からコンビネーションを決めておくより、相手に近づいたら、そのスキをつくつもりで技を出す。また、藤原先生の独特の受けを伝授。左足前に構えていたら、右膝を左前に出す膝ブロック。ムエタイにはない技です。後ろ足を出すことにより、その足を前に下ろし、右手プッシュから左ローなどに繋げる。腕で受ける時も、右肘を左前に出し、相手のスネにダメージを与え、右手プッシュに同じく繋げる。など藤原先生ならではの実戦テクニックと心構えを伝授してくれました。 こんな素晴らしい技術を藤原先生一代で終わらせてはもったいない。ぜひ今回ご指導いただいた技術を皆モノにしてほしいものです。 藤原先生、ありがとうございました。
      一馬先生のハンマー打ち。後ろでは野澤君がタイヤ担ぎ。
      ジャブからローを2人1組で。強くジャブを打ち、下を見ずに蹴る。
      藤原先生自らミット。パンチと蹴りのコンビネーション。
      これは左右のシールドにロー。必ず左右に動いてから蹴る。藤原先生の最も得意とするステップでした。
      藤原先生の寝技。
      蹴り足を着地せずに前蹴り。下段、中段、上段と連続で1ラウンド。
      スパーのあとに藤原先生のアドバイス。藤原先生ならではの凄い教えばかり。

      藤原先生を囲んで記念撮影。
      なんと、一馬先生と佐藤君はこの後budo-stationでkick-outと古式ムエタイのクラスを体験。凄いスタミナ。ここまでやると両者とも力が抜けていい動きになってきました。
      | 日常 | 21:44 | - | - | - |
      佐山先生の大きさを改めて実感させる本
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        「真説・佐山サトル 」読みました。佐山先生のご両親の代から始まり佐山先生の今日まで、大勢の関係者にインタビューした500ページを越す大作。中村頼永先生のインタビューでは、私のことも語られていてびっくり。 ヒクソンを呼ぶあたりの頃は私も深くシューティングに関わってましたからね。 この本はぜひ皆さんに読んでいただきたい名著です。 でも、ここで終わったら普通の書評。私も佐山先生のインタビューと原稿をもとに佐山原理という本を作った同業者として、内輪からの意見も言っときましょう。まず、インタビューをもとにしたノンフィクションも、実は筆者の作為を元にインタビュー者を選択するので、その時点で客観的報道ではない。むろん客観性など本にはいらないのですが、この本に描かれてるのは、あくまでも筆者の佐山像で、それを掘り下げているのにすぎません。 私が佐山先生のノンフィクションを書いたら全く違った作品になりますね。 ただし、私の書いた本は売れずに、田崎氏の本は売れるでしょう。佐山先生はタイガーマスクという「売れる」顔と掣圏真陰流のような「売れない」素顔があります。人は誰でも二面性があるので、どちらの佐山先生に惹かれるかは人それぞれですが、私は佐山先生の後者に惹かれます。だからこの本を読んでも、佐山先生が「売れる」タイガーマスクから、なぜ「売れない」シューティングや掣圏真陰流の創始者になったのかは、ナゾのまま。私はそこに一番興味があるのに。逆にこの本を読んで、佐山先生の捉えどころのない大きさを、改めて実感させられましたね。

        集英社インターナショナルより、2400円+税
        藤原先生も一晩で読んでしまったという面白さです。
        | 日常 | 22:12 | - | - | - |
        8月11日は日暮里マルシェで演武会
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          8月11日土曜日は日暮里マルシェでbudo-station祭り。日暮里マルシェは今回で100回目を迎える日暮里の有名なお祭り。全国の名産が集まり、食べ歩きができる楽しい催し。ここにbudo-stationも参加し、朝10時から夕方5時まで、ブースを設けます。 さらに昼1時からと3時からの30分、特設舞台で演武会も催します。 演目予定は昼1時からは小林先生のKICK-OUTとシェイプアップ古式ムエタイ。1時10分からは瀬戸先生のカンフーランド。1時20分からは一馬先生のジークンドー。3時からは宮岡先生のクラブマガ。3時10分からはカンフーランドvs拳功房のKO必死マッチ。酔拳の今野選手と蟷螂拳の佐藤選手が激突。2人とも最近の試合でいい勝ち方をしている伸び盛りの選手同士なので激闘が期待されます。ラストは3時20分から、再び一馬先生のカリ。騒然とした会場の雰囲気を、女性達の華やかな演技で再び和やかにして終わる予定です。 ブースでは、budo-station各クラスの紹介映像も流し、私か野沢君、美琴ちゃんなどが待機していますので、budo-stationに興味のある方の質問も随時受け付けることができます。budo-stationに興味のある方は、お友達を誘ってぜひ遊びに来て下さい。
          日暮里マルシェ演武会のポスター
          日暮里駅北改札(西日暮里より)を出て右にまがると東口。エスカレーターを降りたら左前のTully's coffee前の広場が会場。当日は沢山のブースと人だかりがあるのですぐにわかります。
          | BUDO-STATION | 18:17 | - | - | - |
          健康にいい太極拳と八卦掌
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            水曜は1時から養生気功太極拳。2時10分から壮健長生内家拳。養生気功は五行の気、九宮八卦、楊家太極拳など、内臓を強くするクラス。壮健長生は八卦掌で骨を髄から強くするクラス。週刊新潮でも取り上げられた健康法ですが、私自身、これらの健身法を取り入れてから内臓も骨も絶好調。内臓を鍛えると心不全なども改善し、骨を鍛えると、若い時から抱えていた腰痛や膝の痛みが解消。身体の不調がひとつも無くなっただけでなく、武術的な動きの速さは若い時より増している気がします。 まさにいいことずくめなので、一般の会員さんにも公開する決心をしました。 松田先生からは若いうちはやるな、と言われていた八卦掌や楊家太極拳ですが、確かに歳を取らねばありがたみがわからなかったですね。 どちらも熱心な女性会員が学びに来られ、拳功房とは全く違った雰囲気で練習しています。女性や年輩の方でも楽しく学べるクラスですのでお気軽に体験にどうぞ。
            これは楊家の推手。じつはポイントは左手。
            左手を8の字に回し、右手の小指をちょっとかけ、左肘を相手の腕に当てると相手の身体は浮いてしまう。
            左肘を回して埒で決めることもでき、推手から太極拳のあらゆる技へ移行できます。
            もちろん護身にも応用可能。左胸を押されたら避けるのではなく、打たせて流す。
            ちなみに今日、会員さんがスマホと接続するスピーカーを持ってきてくれた上、一馬先生がボックスを作りに登場してくれたので、いつのまにか道場がこんなにオシャレに。
            ついでに着替えルームの前には姿見も。
            | BUDO-STATION | 18:51 | - | - | - |